Academia da Saúde promove agendamento de pilates

A Secretaria Municipal de Saúde iniciou – nesta terça-feira (11) – agendamentos para tratamento com pilates. A fisioterapeuta Amanda Lemos, responsável pelas atividades na Academia da Saúde, informou que os agendamentos podem ser feitos na quinta e sexta das 8h às 11h. Na quarta-feira, os agendamentos podem ser feitos em dois horários: 8h às 11h e das 13h às 17h.

De acordo com a fisioterapeuta Amanda Lemos, a prioridade são pessoas que sofrem com dores crônicas. “Será um trabalho de baixo impacto que buscará a reabilitação das pessoas com lesões e dores crônicas, para tenham melhor qualidade de vida”, disse Amanda Lemos. Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920, durante a Primeira Guerra Mundial, que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios. Seu método ganhou popularidade entre dançarinos e atletas, e hoje é praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.